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Dicas

O que levar para praia? 40 itens indispensáveis (checklist)!

Publicado em 17.11.2023 |
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Equipe de Redação Elementomar
Redator da Elementomar

Ir à praia é uma atividade muito relaxante e prazerosa para muitas pessoas. Para garantir que você aproveite ao máximo o seu dia na praia, é importante estar preparado e levar os itens certos, e nesse artigo iremos te mostrar 10 itens indispensáveis!

A praia é um destino muito amado

As pessoas têm diversas razões para escolher viajar para a praia, e essas razões podem variar de acordo com as preferências individuais. Algumas razões comuns incluem:

Relaxamento:

As praias muitas vezes oferecem um ambiente tranquilo e relaxante. O som das ondas, a brisa do mar e a paisagem costeira podem proporcionar uma atmosfera calmante, permitindo que as pessoas escapem do estresse da vida cotidiana.

Recreação:

Muitas praias oferecem uma ampla variedade de atividades recreativas, como natação, surf, mergulho, vôlei de praia e caminhadas à beira-mar. Essas atividades proporcionam diversão e entretenimento para os visitantes.

praia

Foto: Canva

Saúde:

A exposição ao sol fornece vitamina D, essencial para a saúde dos ossos e do sistema imunológico. Além disso, a água do mar é conhecida por seus benefícios para a pele e pode ter propriedades terapêuticas.

Cultura e Gastronomia:

Muitas áreas costeiras têm uma rica cultura e oferecem uma variedade de pratos de frutos do mar. Viajar para a praia pode ser uma oportunidade de explorar novas culinárias e tradições locais.

Beleza Natural:

As praias frequentemente apresentam paisagens deslumbrantes, com areias brancas, águas cristalinas e uma abundância de vida marinha. Essa beleza natural atrai os amantes da natureza e da fotografia.

Socialização:

Viajar para a praia pode ser uma ótima maneira de passar tempo com amigos e familiares. Muitas pessoas escolhem praias como destinos de férias para desfrutar de momentos especiais juntos.

Aventura e Exploração:

Algumas praias oferecem oportunidades para aventuras, como passeios de barco, trilhas costeiras e exploração de recifes de corais. Isso atrai aqueles que buscam experiências mais ativas durante as férias.

Em resumo, as praias oferecem uma combinação única de elementos naturais e atividades que atraem uma variedade de pessoas com diferentes interesses e objetivos ao viajar.

Mas afinal, o que levar para praia? Itens indispensáveis

Preparar uma lista de itens indispensáveis para a praia é essencial para garantir que você tenha uma experiência confortável e agradável. Aqui está uma lista geral de itens que você pode considerar levar:

  1. Protetor solar: Essencial para proteger sua pele dos raios UV. Escolha um com um fator de proteção adequado para o seu tipo de pele.
  2. Chapéu ou viseira e óculos de sol: Proteja-se ainda mais do sol com um chapéu de abas largas e óculos de sol para proteger seus olhos.
  3. Roupa de banho: Leve pelo menos dois trajes de banho para que você tenha um seco para trocar.
  4. Toalha de praia: Ideal para relaxar na areia.
  5. Chinelos: Fáceis de tirar e colocar, além de protegerem seus pés do calor da areia.
  6. Roupas leves: Leve roupas confortáveis e leves, como vestidos, shorts e camisetas.
  7. Guarda-sol ou tenda de praia: Para criar sombra e se proteger do sol.
  8. Cooler ou bolsa térmica: Mantenha suas bebidas e lanches frescos.
  9. Água: Mantenha-se hidratado, especialmente sob o sol forte.
  10. Lanche saudável: Frutas, sanduíches leves e petiscos saudáveis.
  11. Sacola para lixo: Mantenha o local limpo recolhendo seu lixo.
  12. Brinquedos de praia: Bolas, raquetes, snorkel, entre outros, dependendo de suas preferências.
  13. Kit de primeiros socorros: Com curativos, analgésicos, repelente de insetos etc.
  14. Livro ou revista: Para relaxar e aproveitar o tempo na praia.
  15. Carregador portátil: Mantenha seus dispositivos eletrônicos carregados.

Lembre-se de adaptar esta lista de acordo com suas necessidades pessoais, a duração da sua estadia na praia e as atividades que pretende realizar. Boa diversão na praia!

itens para praia

Foto: Divulgação

Quais roupas levar para a praia?

O tipo de roupa que você deve levar para a praia depende do clima, das suas preferências pessoais e das atividades que você planeja realizar. Aqui estão algumas sugestões gerais:

  1. Roupas de banho: Certifique-se de levar biquínis, sungas ou maiôs, dependendo da sua preferência. Ter mais de uma opção pode ser útil.
  2. Roupas leves e frescas: Para o tempo fora da água, leve roupas leves, como vestidos, saias, shorts, camisetas ou saídas de praia. Opte por tecidos respiráveis, como algodão ou linho, para manter-se fresco.
  3. Chinelos ou sandálias: São ideais para caminhar na areia quente e protegem seus pés do calor.
  4. Roupas para a noite: Se você planeja sair à noite, leve roupas mais confortáveis e, talvez, um agasalho leve, já que as noites podem esfriar em algumas regiões.
  5. Bolsa de praia: Uma bolsa espaçosa para carregar suas coisas, como protetor solar, óculos de sol, uma garrafa de água e outros itens essenciais.

Lembre-se de verificar as condições climáticas locais antes de fazer as malas para garantir que esteja preparado para qualquer mudança no tempo. Além disso, considere as regras locais de vestimenta e etiqueta da praia, especialmente se estiver indo para uma área com costumes específicos.

O que levar na Necessaire?

A necessaire para a praia deve conter itens essenciais para cuidados pessoais e proteção contra o sol. Aqui está uma lista de itens comuns para incluir na sua necessaire de praia:

  1. Protetor solar: Escolha um protetor solar com um fator de proteção solar (FPS) adequado para o seu tipo de pele. Lembre-se de reaplicar conforme necessário.
  2. Protetor labial com FPS: Mantenha seus lábios protegidos contra os raios solares.
  3. Hidratante: A exposição ao sol e à água salgada pode ressecar a pele, então tenha um hidratante leve para o rosto e corpo.
  4. Pós sol ou gel pós sol: Caso você se exponha ao sol por um longo período, um produto pós sol pode acalmar a pele e prevenir a descamação.
  5. Repelente de insetos: Dependendo da região, pode ser útil ter um repelente para afastar mosquitos e outros insetos.
  6. Shampoo e condicionador para cabelos pós-praia: Para remover o sal e a areia do cabelo, especialmente se você for nadar no mar.
  7. Escova de cabelo e elásticos: Manter o cabelo arrumado e desembaraçado é importante, especialmente após um mergulho.
  8. Desodorante: Para se manter fresco mesmo nos dias mais quentes.
  9. Lenços umedecidos ou lenços de papel: Úteis para limpeza rápida e refrescante.
  10. Creme dental e escova de dentes: Manter a higiene bucal é importante, mesmo na praia.

Adapte essa lista de acordo com suas necessidades pessoais e a duração da sua estadia na praia. Certifique-se de escolher embalagens à prova d'água para evitar vazamentos e proteger seus pertences.

Quais acessórios para praia levar?

Além das roupas e itens de cuidado pessoal, existem alguns acessórios que podem tornar sua experiência na praia mais confortável e agradável. Aqui estão alguns acessórios recomendados para a praia:

  1. Chapéu de abas largas: Protege o rosto e o pescoço dos raios solares, proporcionando sombra.
  2. Óculos de sol: Protegem seus olhos da intensidade dos raios solares.
  3. Guarda-sol ou tenda de praia: Oferece sombra e um lugar para se abrigar do sol quente.
  4. Cadeira de praia ou canga: Proporciona um lugar confortável para sentar-se ou se deitar na areia.
  5. Cooler ou bolsa térmica: Mantém suas bebidas e lanches frescos durante o dia.
  6. Garrafa de água: Mantenha-se hidratado durante o dia.
  7. Sacola impermeável: Protege seus pertences, como telefone, câmera e documentos, da areia e da água.
  8. Máscara de mergulho e snorkel: Se a praia oferecer boas condições para snorkeling, levar esses itens pode ser uma ótima ideia.
  9. Câmera à prova d'água: Capture momentos divertidos na água sem se preocupar com danos.
  10. Capa de celular à prova d'água: Protege seu dispositivo contra a água e a areia.

Lembre-se de ajustar a lista de acordo com suas preferências pessoais, o local da praia e a duração da sua estadia. Esses acessórios podem contribuir para uma experiência mais agradável e confortável na praia.

praia diversao

Foto: Divulgação

E aí, gostou?

E aí, gostou das dicas que a Elementomar preparou para você? Seguindo nossas listas do que levar para a praia temos certeza de que você não irá esquecer de nada! Para mais conteúdos como esse continue acompanhando nosso Blog e também confira nossa loja oficial!

Perguntas frequentes

O que não pode faltar em uma mala para a praia?

Montar uma mala para a praia requer consideração de diversos itens essenciais para garantir uma estadia confortável e segura. Aqui está uma lista de coisas que você não deve esquecer:

  • Protetor Solar: Fundamental para proteger a pele dos raios UV. Escolha um com um fator de proteção adequado para o seu tipo de pele.
  • Roupas de Banho: Leve mais de um traje de banho para alternar e não ficar com roupas molhadas por muito tempo.
  • Toalhas de Praia: Pelo menos uma toalha grande para deitar-se na areia e uma toalha menor para secar-se após nadar.
  • Chapéu ou Boné: Protege o rosto do sol.
  • Óculos de Sol: Para proteger os olhos da intensidade do sol.
  • Chinelos: Mais práticos para caminhar na areia.
  • Roupa Leve: Leve roupas leves e confortáveis para o calor.
  • Itens de Higiene Pessoal: Não se esqueça de itens básicos como escova de dentes, pasta de dente, sabonete etc.
  • Canga ou Esteira de Praia: Para se sentar ou se deitar na areia.
  • Garrafa de Água: Mantenha-se hidratado.
  • Lanche Saudável: Frutas, sanduíches, barras de cereais etc.
  • Kit de Primeiros Socorros: Com curativos, antissépticos, analgésicos etc.
  • Documentos e Dinheiro: Leve uma cópia do seu documento de identificação e algum dinheiro em espécie.

Quais comidinhas levar para a praia?

  • Frutas Frescas: Frutas como melancia, melão, uvas, morangos e maçãs são opções refrescantes e fáceis de comer.
  • Sanduíches leves: Prepare sanduíches com pão integral, recheios leves como frango desfiado, queijo branco, alface e tomate. Evite ingredientes que possam estragar facilmente.
  • Saladas em potes: Prepare saladas em potes com camadas de vegetais, proteínas (como frango grelhado) e molhos. Isso facilita o transporte e mantém os ingredientes frescos.
  • Snacks saudáveis: Leve snacks como mix de castanhas, granola, barras de cereais, biscoitos integrais ou chips de vegetais.
  • Água e bebidas naturais: Mantenha-se hidratado com água fresca. Você também pode preparar sucos naturais e chás gelados.
  • Iogurte: Iogurtes individuais ou em potes pequenos podem ser uma boa opção, desde que você os mantenha refrigerados até o momento de consumir.
  • Gelatina ou frutas em gelo: Prepare gelatinas ou coloque pedaços de frutas em forminhas de gelo com água para fazer cubos de gelo saborizados.

Quais roupas de banho são indispensáveis na praia?

A escolha das roupas de banho na praia pode depender do seu gosto pessoal, do tipo de atividades que você pretende realizar e das condições locais. No entanto, algumas peças são geralmente consideradas indispensáveis para a praia:

  • Biquíni ou Maiô: Essas são as opções tradicionais para mulheres. Escolha um que se ajuste bem ao seu corpo e faça você se sentir confortável.
  • Shorts ou Sunga: Para os homens, os shorts de banho ou sungas são comuns. Assim como as mulheres, os homens devem escolher um que lhes proporcione conforto.
  • Camiseta ou Saída de Praia: Uma camiseta leve, vestido ou saída de praia pode ser útil para proteger sua pele do sol quando você não estiver na água.
  • Chapéu: Um chapéu de abas largas pode fornecer sombra para o rosto e proteção contra os raios solares.
  • Óculos de Sol: Além de serem estilosos, os óculos de sol ajudam a proteger seus olhos dos raios UV.
  • Sandálias ou Chinelos: Mantenha seus pés confortáveis e protegidos na areia quente.

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